膠原蛋白在皮膚科或者是整形外科都是半邊天的關鍵字,相關的產品也是一推出就賣的很火,但是大家對他真正的了解又有多少呢?我嘗試在google打入膠原蛋白, 第一頁找出來的結果,大部份都是廠商賣東西的廣告,吹噓膠原蛋白有多好的占多數,但是真正願意花時間去探討膠原蛋白這個物質的,卻在少數!!!


那我們來好好介紹什麼膠原蛋白吧。

  1. 膠原蛋白是什麼??
  2. 身體很多部份都有膠原蛋白的存在,膠原蛋白在細胞中扮演一種類似支架的角色,如果膠原蛋白很充足的話,細胞得到支撐,就會顯得很飽滿,自然也就不容易產生皺紋,這應該是所有女人的心願吧;例如鼻軟骨或韌帶甚至連牙齒都有膠原蛋白的存在。
  3. 為什麼要補充膠原蛋白呢??
  4. 嬰兒的皮膚為什麼看起來又滑又香讓人忍不住想要咬一口呢,就是因為嬰兒的膠原蛋白比成人多很多,但是大概從25~30歲開始,我們的皮膚中的膠原蛋白因為各種原因的蹂躪,開始快速的流 失,而身體製造膠原蛋白的速度越遠遠追不上消耗的速度,我們就擺脫不了皺紋或者是坑坑洞洞的皮膚。
  5. 最常問的問題就是到底是吃的膠原蛋白好呢??還是用抹的膠原蛋白好呢???
  6. 事實上,膠原蛋白是屬於比較大的分子,如果沒有經過特殊處理,如奈米化。除非用打針的直接將膠原蛋白打到身體裡面,不過除了貴以外,一年要乖乖的再打一次也是挺令人不爽的!如果用吃的膠原蛋白,在經過腸胃道的時候會被胃酸分解一大部分,再經過循環分布到皮膚上,事實上濃度已經很低了,所以建議從食物中來攝取,像豬皮,雞 腳…..不過這些時候經常攝取的話,恐怕得來找高藥師買減肥藥了!!另外還有喝的膠原蛋白,高藥師看過市面的產品,發現她們的含量好像都太低了,正常人一 天需要攝取大約3~5公克的膠原蛋白,最好能夠和維他命C一起服用,可以加強吸收。
  7. 聽說吃膠原蛋白也可以治療關節疼痛,有類似維骨力的效果是嗎??
  8. 維骨力的成分就是葡萄糖胺glucosamine,對老年人的軟骨有相當大的幫助,服用的時候要注意是單方的產品還是複方的產品,如果單獨服用葡萄糖胺的話,效果不會太好,而葡萄糖胺吃進身體以後會轉成膠原蛋白,所以如果不考慮經濟因素的話,直接吃膠原蛋白的話,的確會有比維骨力更好的效果,而且glucosamine長期服用的話,會刺激腸胃有些老人的胃會受不了!!

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